Unsere Umwelt hat einen erheblichen Einfluss auf die psychische Gesundheit. Während die physischen Folgen des Klimawandels bekannt sind, erhalten die Folgen für die psychische Gesundheit zunehmend mehr Aufmerksamkeit und Anerkennung. Der Einfluss auf das mentale Wohlbefinden zeigt sich häufig schon vor extremen Ereignissen in Form von Klimaangst – der Angst vor den Auswirkungen von Klima- und Umweltveränderungen (Cuncolo et al., 2020). Bei der Klimaangst handelt es sich nicht nur um eine geringfügige Besorgnis über zukünftige Veränderungen, sondern oft um eine überwältigende, existenzielle Angst, die ähnliche Symptome wie eine Depression aufweist (Wu, J., et al., 2020). Diese Angst kann die Widerstandsfähigkeit und die Bewältigungsfähigkeiten eines Menschen beeinträchtigen und das Risiko erhöhen, psychische Probleme zu entwickeln, vor allem, wenn er keine Unterstützung erhält.
Daher ist es wichtig, dass die Gesellschaft als Ganzes aufmerksam ist und sich nicht nur um die Betroffenen kümmert (Annist, et al., 2023).

Klimaangst betrifft vor allem Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene. Junge Menschen auf der ganzen Welt berichten, dass Klimaangst ihr tägliches Leben beeinflusst, wobei fast 60 % „sehr“ besorgte Gefühle über den Klimawandel äußern (Hickam, C. et al., 2021). Zahlreiche PsychologInnen und Fachleute für psychische Gesundheit bestätigen, dass vor allem Jugendliche zunehmend besorgt sind, wenn es um Umweltfragen geht.

Ein Ansatz zur Unterstützung von Menschen mit starker Klimaangst besteht darin, ihnen dabei zu helfen, diese Angst in Klimaschutzmaßnahmen umzuwandeln und ihr Gefühl von Hoffnung und Sinnhaftigkeit im Leben zu stärken, um letztlich ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen (Doherty, 2018; Davenport, 2017). Laut einer Studie von Pihkala (2019) gehören zu den effektivsten Unterstützungsmechanismen Selbsthilfe- und Unterstützungsmaterialien, Gruppenaktivitäten, Veranstaltungen und die Unterstützung durch Gleichaltrige.

Die Hauptziele dieses Projekts sind:
+ Verbesserung des Wissens von JugendarbeiterInnen und Entwicklung ihrer Kompetenzen in Bezug auf Klimastress und seine psychischen und sozialen Auswirkungen durch ein Schulungsprogramm und ein Handbuch mit Ressourcen, Methoden und Strategien, um Klimastress bei jungen Menschen zu erkennen und ihnen zu helfen, ihn zu bewältigen und zu lindern;
+ Jugendliche, die mit Klimastress zu tun haben, mit Wissen und Kompetenzen in Bezug auf Selbsthilfemethoden auszustatten, um ihre persönlichen und sozialen Kompetenzen durch ein Selbsthilfe-Workbook und eine Bildungswebsite weiterzuentwickeln und ihren psychischen Gesundheitszustand zu verbessern;
+ Verbesserung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens der jungen Menschen in der Testphase der Selbsthilfegruppe;
+ Vermittlung eines Zugehörigkeitsgefühls und des Gefühls, gehört und verstanden zu werden und in dieser Situation nicht allein zu sein;
+ Sensibilisierung der Bevölkerung für das Thema Klimawandel durch kurze Videos, die sie dazu einladen, die CALM-EY-Website zu besuchen und mehr über das Thema zu erfahren.
Dieses Projekt zielt darauf ab, qualitativ hochwertige Projektergebnisse zu Strategien und Methoden zur Bewältigung von Klimaangst zu entwickeln, und zwar sowohl für Menschen, die mit Jugendlichen arbeiten, als auch für junge Menschen, die direkt von Klimaangst betroffen sind.

Um seine Hauptziele zu erreichen, sind die folgenden Ergebnisse für das CALM-EY-Projekt und seinen maßgeschneiderten und interdisziplinären Ansatz von entscheidender Bedeutung:

Schulung von Lehrkräften – Klimaangst
Die Schulung von Lehrkräften zum Thema Klimaangst fand im Mai 2024 in Tallinn statt. 10 JugendarbeiterInnen, PsychologInnen und UmweltschützerInnen aus Estland, Deutschland, Dänemark und Malta kamen zusammen, um zu lernen, wie sie junge Menschen, die mit Klimaangst zu kämpfen haben, unterstützen können.
Im Laufe von drei Tagen vertieften die Teilnehmenden ihr Verständnis der Klimakrise und damit zusammenhängender Themen und entwickelten die Fähigkeiten und Kompetenzen, die notwendig sind, um Jugendliche bei der Bewältigung der durch den Klimawandel ausgelösten Emotionen zu unterstützen. Dieselben Teilnehmenden werden diese Schulung im Oktober 2024 in ihren lokalen Gemeinschaften durchführen.

Sommercamp in Dänemark
Im Juni 2024 fand in Makvärket, Dänemark, ein viertägiges Sommercamp statt, das von Klimapanik betroffenen Jugendlichen ein Gefühl der Zugehörigkeit und Gemeinschaft sowie Zeit und Raum bot, negative Emotionen in sinnvolle Handlungen umzuwandeln. Das Programm basierte auf einem interaktiven Gruppenprozess namens „The Work That Reconnects“, der von Joanna Macy entwickelt wurde. Vier Tage lang verarbeiteten die Teilnehmer ihre Klimabesorgnis durch Dankbarkeit, indem sie ihren Schmerz für die Welt anerkannten, mit neuen Perspektiven sahen und sinnvolle Maßnahmen ergriffen.

Leitlinien für die Unterstützungsmethodik
Die Leitlinien für die Unterstützungsmethodik sind einfache und flexible Richtlinien für JugendarbeiterInnen und andere Fachkräfte, um regelmäßige Treffen für junge Menschen mit Klimabesorgnis zu ermöglichen. Diese Leitlinien zielen darauf ab, sichere Räume für Jugendliche zu schaffen, in denen sie ihre Gedanken und Gefühle über die Klimakrise austauschen können, ohne Angst haben zu müssen, ausgegrenzt oder abgewiesen zu werden. Die Richtlinien werden zwischen 2024 und 2025 in Dänemark, Malta, Deutschland und Estland im Rahmen von Pilotprojekten der Selbsthilfegruppen getestet.

Selbsthilfe-Arbeitsbuch
Das Selbsthilfe-Arbeitsbuch ist für Jugendliche gedacht, die von Klimapanik betroffen sind, und soll die individuellen Bewältigungsfähigkeiten verbessern. Das Arbeitsbuch stellt Methoden und Werkzeuge für den Umgang mit Klimapanik vor. Es kann innerhalb von Selbsthilfegruppen oder als eigenständige Ressource verwendet werden. Das Arbeitsbuch wurde gemeinsam von betroffenen Jugendlichen, JugendbetreuerInnen und Fachleuten für psychische Gesundheit konzipiert und erstellt.

Schulungsprogramm
Das Schulungsprogramm ist ein Lehrplan, der Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Durchführung von Schulungen für Fachkräfte, die mit Jugendlichen zum Thema „Wie man junge Menschen mit Klimaangst unterstützt“ arbeiten, bietet. Als Ergebnis des Schulungsprogramms werden die TrainerInnen in die Lage versetzt, es in ihrem lokalen Kontext umzusetzen und den Teilnehmenden grundlegendes Wissen über klimabedingte Emotionen und erste Kompetenzen zu vermitteln, um jungen Menschen im Alter von 16 bis 25 Jahren zu zeigen, wie sie ihre Klimaangst lindern und damit umgehen können. Das Schulungsprogramm wird sich direkt auf Fachkräfte auswirken, die mit Jugendlichen arbeiten, sowie auf Fachkräfte der Jugendarbeit und Fachkräfte für psychische Gesundheit, die ein besseres Verständnis für Klimastress und seine psychischen und sozialen Auswirkungen erlangen werden.

Handbuch
Das Handbuch zur Klimaangst wird als umfassende Sammlung grundlegender Informationen, Ressourcen und Strategien entwickelt, um Klimaangst bei jungen Menschen zu verstehen und zu erkennen und gleichzeitig wirksame Unterstützung bei der Bewältigung und Linderung ihrer Auswirkungen zu bieten. Das Handbuch untersucht relevante Begriffe, die verschiedenen Emotionen und die körperlichen Erfahrungen, die Klimaneid hervorrufen kann. Es enthält auch Vorschläge und praktische Übungen, wie junge Menschen dabei unterstützt werden können, von Angst oder anderen intensiven Gefühlen zu Bewältigung, Aktion und Freude überzugehen. Diese Ressource ist speziell auf Fachkräfte zugeschnitten, die mit Jugendlichen arbeiten, und auf Fachkräfte der Jugendarbeit, die mit jungen Menschen zu tun haben, die von Klimaneid betroffen sind.