CALM-EY

Håndtering af klimaangst: Læringsmetoder til mental sundhed. Sundhed for europæiske unge

Om projektet

Vores omgivelser har en betydelig indvirkning på vores mentale sundhed. Mens de fysiske konsekvenser af klimaforandringerne er velkendte, får konsekvenserne for den mentale sundhed gradvist større opmærksomhed og anerkendelse. Indflydelsen på det mentale velbefindende viser sig ofte allerede før ekstreme begivenheder og kommer til udtryk som klimaangst – en frygt for følgerne af klima- og miljøforandringer (Cuncolo et al., 2020). Klimaangst er ikke blot en mindre bekymring for fremtidige ændringer, men er ofte en overvældende, eksistentiel frygt, der giver symptomer svarende til depression (Wu, J., et al., 2020). Denne angst kan mindske den enkeltes modstandskraft og kaperingsevne og øge risikoen for at udvikle psykiske problemer, især hvis man ikke får støtte.
Derfor er det afgørende, at samfundet som helhed er opmærksom på de og breder bekymringen til at omfatte flere end dem, der oplever den direkte (Annist, et al., 2023).

Klimaangst påvirker primært børn, unge og unge voksne. Unge over hele verden rapporterer, at klimaangst påvirker deres dagligdag, og næsten 60 % udtrykker “meget” bekymrede følelser omkring klimaforandringer (Hickam, C. et al., 2021). Talrige psykologer og specialister i mental sundhed bekræfter, at især unge mennesker i stigende grad er bekymrede over miljøspørgsmål.

En tilgang til at støtte personer med intens klimaangst er at hjælpe dem med at kanalisere angsten over i klimahandling og styrke deres følelse af håb og meningsfuldhed i livet, hvilket i sidste ende øger modstandskraften (Doherty, 2018; Davenport, 2017). Ifølge en undersøgelse foretaget af Pihkala i 2019 omfatter de mest effektive støttemekanismer selvhjælps- og støttematerialer, gruppeaktiviteter, events og peer-støtte.

Hovedformålene med dette projekt er:
+ At forbedre børne- og ungdomsarbejderes viden om og udvikle deres kompetencer i forhold til klimabekymring og dens mentale og sociale effekter gennem et træningsprogram og en håndbog med ressourcer, metoder og strategier til at genkende klimabekymring hos unge og hjælpe dem med at håndtere og lindre den;
+ Udstyre unge, der har klimabekymringer, med viden og kompetencer med hensyn til selvhjælpsmetoder for at videreudvikle deres personlige og sociale kompetencer gennem en selvhjælpsarbejdsbog og et uddannelseswebsted for at forbedre deres mentale sundhedstilstand;
+ Forbedring af den mentale sundhed og trivsel hos unge i testfasen af støttegrupper;
+ Indgyde en følelse af at være en del af et fællesskab og en følelse af at blive hørt, forstået og ikke være alene i denne situation;
+ Øge borgernes bevidsthed om klimaangst med korte videoer, der inviterer dem til at besøge CALM-EY-hjemmesiden og lære mere om emnet.
Dette projekt har til formål at udvikle projektresultater af høj kvalitet om strategier og metoder til håndtering af klimaangst, både for folk, der arbejder med unge, og for unge, der er direkte berørt af klimaangst.

Projektpartnere