Vejledningen for støttegrupperne og selvhjælpsbogen har til formål at udvikle selvhjælpsteknikker til at forbedre både individuelle og sociale coping-færdigheder. Desuden vil det give unge mennesker, der lider af klimaangst, de vigtigste værktøjer til at forbedre deres mentale sundhed gennem selvhjælp og i eget tempo.